Отработка стандартных позиций, блоков и ударов может обучить ученика правильному исполнению и привести к развитию максимально возможной силы ...

На протяжении многих веков шаолиньское кэмпо хранилось в тайне от непосвященных. Однако в начале XV века эта традиция была нарушена...

Основные ошибки при выполнении качки пресса

Проглядев очередной фильм, где главный герой повсюду только и делает, что демонстрирует свой плоский и рельеф...

После смерти (1620 г.) императора Ван Ли, державшего всю страну в железных руках, восстания крестьян и горожан охватили весь Китай. Армия оказалась бессильной...

Многих часто интересуют вопросы: какой вид боевых искусств подходит именно мне, как правильно выбрать боевое искусство для себя, чтобы от него была польза и пр...

Техника № 11

Из исходной позиции противник, удерживая нож в правой руке, делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося удар ножом сверху в верхнюю часть тела...

Шотокан Каратэ-до содержит в общей сложности 20 уровней восхождения, из которых 10 являются ученическими и 10 – мастерскими...

Уже не для кого не секрет, что огромное влияние на карате киокушинкай оказала китайская традиция боевых искусств...

Техника № 1

Из исходной позиции сделайте шаг правой ногой вперёд и нанесите правой рукой прямой удар горизонтальным кулаком в голову...

Каратэ-до Фудокан это что-то вроде современной учебно-воспитательной системы, ставящей перед собой комплексную задачу по развитию человека...