Поворачиваясь направо на 90°, сделайте правой ногой шаг назад по дугообразной траектории и, приседая вниз, примите стойку депок дуа. Левую руку опустите вниз...

Любой каратэ-ка предпочитает какую – то одну стойку — камаэ. Причем имеется в виду не только положение тела, но и то состояние души и разума, которые им соответствуют...

Сколько на сегодняшний день в мире разных стилей и школ каратэ не знает, наверное, никто. В древние времена чужакам не показывали этот вид боевых искусств...

Центр тяжести полностью перенесите на левую ногу, а правую — поднимите вверх, согнув в коленном суставе, при этом необходимо, чтобы бедро располагалось горизонтально, а стопа была прижата к л...

Хотя в Индонезии, как мы видим, существует достаточно большое количество различных школ боевых искусств, тем не менее, наибольшей популярностью пользуется силат...

«Бал Кум Чи Ча Ки» Обратный круговой удар стопой. В бал кум ча ки ударной поверхностью является пятка рядом с ахилловым сухожилием...

Тренировочный процесс в силате состоит из нескольких этапов...

В других областях Индонезии распространена школа кунтао. Это опять-таки сборная система...

Общее количество школ и стилей каратэ в наши дни не знает никто. То ли их около двух сотен, то ли двух тысяч. В старые времена данный стиль удерживали в большой тайне от посторонних людей...

Немногие представители спортивных ассоциаций, обществ или организаций могут отличить единоборство от боевого искусства...