Комплекс Латках пертаханан 3


Сделайте шаг левой ногой вперёд, опуская её на землю и принимая стойку куда куда белаканг. Левую руку переместите влево, располагая кисть возле правого плеча. Повернитесь направо, опуская левую руку вниз и перемещая её вперёд. Вес тела сместите на правую ногу, принимая стойку куда куда депан. Левую руку согните в локтевом суставе, подводя к груди. Не меняя стойку, правой рукой нанесите прямой тычковый удар кончиками пальцев вперёд.

Вес тела полностью перенесите на правую ногу, а левую — поднимите вверх, согнув в колене. Левую руку опустите вниз, располагая кисть на уровне поясницы. Сделайте шаг левой ногой вперёд, опуская её на землю и принимая стойку сэмпок хуг. Быстро повернитесь направо и выпрямите левую руку вперёд — вверх, нанося прямой удар кончиками пальцев. Сделайте шаг левой ногой назад и примите стойку депоклаг, опускаясь вниз.

Теперь повернитесь направо, чуть приподнимаясь вверх, и примите стойку куда куда халанг. Выпрямите левую ногу, а правую — согните в коленном суставе, поднимая вверх. Немного повернитесь направо и опустите правую ногу на землю, ставя её рядом с правой ногой. На этом комплекс пангках пертахапан завершается.

.