Круговой удар стопой


«Бал Кум Чи Ча Ки» Обратный круговой удар стопой. В бал кум ча ки ударной поверхностью является пятка рядом с ахилловым сухожилием. Во время удара согнутая в коленном суставе нога поднимается вверх, после чего, вращаясь вдоль продольной оси, перемещается снаружи внутрь, а затем распрямляется и поражает цель. Данный удар используется для атак в область шей и голову.

«СангДанДо Ра Ча Ки» Этот удар является разновидностью предыдущего. В данном случае удар выполняется после поворота туловища на 270°.

«Ан Кум ЧиДол Ли Ки» Прямой нисходящий удар стопой. В ан кум чи дол ли ки ударной, поверхностью является подошвенная часть стопы. Во время удара согнутая в коленном суставе нога немного поднимается вверх, а затем моментально, распрямляясь вниз, поражает цель. Данный удар используется для атак в голень, а также как стопорящий удар при защите от ударов в область нижних конечностей.

«Юп Ча Ки» Боковой толкающий удар стопой. В юп ча ки ударной поверхностью является внешняя рёберная часть стопы. Во время удара согнутая в коленном суставе нога поднимается вверх, а затем, вращаясь вдоль продольной оси, распрямляется и поражает цель толкающим движением вперёд. Данный удар используется для атак в область коленного сустава, солнечного сплетения и горла.

«Дм ЧаКи» Прямой толкающий удар стопой назад. В да ча ки ударной поверхностью является пятка. Во время удара согнутая в коленном суставе нога поднимается вверх, а затем, вращаясь вдоль продольной оси, распрямляется и поражает цель толкающим движением назад. Данный удар используется для атак в пах и солнечное сплетение.

«На Дан До Ра Ча Ки» Круговой подсекающий удар стопой назад. В на дан до pa ча ки ударной поверхностью является пятка со стороны ахиллова сухожилия, а в некоторых случаях основание голени. Во время удара необходимо опустится вниз, опираясь на руки, а затем повернуться через спину в сторону удара на 270° и, распрямляя ногу в коленном суставе, поразить цель. Данный удар используется для атак в колено и голень для сбивания противника с ног.

«Му Руп Ча Ки» Прямой удар коленом. В му руп ча ки ударной поверхностью является передняя часть коленного сустава. Во время удара согнутая в колене нога резко поднимается вверх, поражая цель. Данный удар используется для атак в пах и солнечное сплетение.

Завершая разговор об ударах ногой, следует отметить, что практически все они могут выполняться не только с места, но и в прыжке. Однако эта техника не является базовой и изучается на более поздних этапах обучения.

.