Техника Сон Пае Ки Ил


Техника № 1 (Сон Пае Ки Ил)

Противник захватывает вас за запястье правой руки с внешней стороны. Сделайте шаг левой ногой назад и одновременно поднимите правую руку вверх, сгибая её в локтевом суставе. При этом необходимо перемещать кисть по направлению к правому плечу .

Освобождение происходит за счёт создания болевого рычага на локтевой сустав. Также следует отметить, что разрыв контакта производиться в наиболее слабом месте захвата — со стороны большого пальца.

Техника № 2 (Сон Пае Ки Е)

Противник захватывает вас за запястье правой руки с внешней стороны. Сделайте шаг левой ногой назад и одновременно поднимите правую руку вверх, сгибая её в локтевом суставе. При этом необходимо перемещать кисть, обращенную ладонью вниз, по направлению к левому плечу.

Техника № 3 (Сон Пае Ки Сам)

Противник захватывает вас за запястье правой руки с внешней стороны. Сделайте шаг левой ногой назад, поворачиваясь налево, и опусти правую руку вниз, выпрямляя её и одновременно вращая вдоль продольной оси против часовой стрелки.

Техника № 4 (Сон Пае Ки Са)

Противник захватывает вас за запястье правой руки с внутренней стороны. Сделайте шаг левой ногой назад и одновременно поднимите правую руку вверх, сгибая её в локтевом суставе. При этом необходимо перемещать кисть по направлению к правому плечу.

Освобождение происходит за счёт создания болевого рычага на локтевой сустав. Также следует ещё раз отметить, что разрыв контакта производиться в наиболее слабом месте захвата — со стороны большого пальца.

.