Восточные единоборства это не только искусство хорошо владеть своим телом, но и искусство воспитания культурных ценностей у человека.

Боевые искусства Востока учат уважительному отношению как между учителем и учеником, так и между бойцами. Также воспитывает уважение к старшим товарищам. Заходя в спортивный зал, каждый тренирующийся совершает поклон, как тренеру, так и залу, также поклон совершается при покидании зала тренировки. Этим самым выражается уважение к тренеру и месту где тренирующийся получает знания.

Все боевые искусства воспитывают в человеке дисциплину и привычку к постоянному совершенствованию и труду. Недисциплинированный ученик просто не в состоянии будет овладеть техническими приемами, которые требуют постоянного упорного трудолюбия. Воспитатель только ставит перед учеником, какие то, цели и задачи, а сам ученик стремится к их реализации.

Так же важно этическое воспитание бойца. Только воспитанный ученик не принесет физического вреда ни своему противнику, ни другому человеку. Даже, казалось бы, в оправданных ситуациях, когда применение знаний боевых искусств необходимость, как самооборона, к сопернику надо относиться уважительно.

Знакомиться с восточными единоборствами можно в любом возрасте, главное чтобы инструктор правильно распределил физические нагрузки между учениками разных возрастов.

И самое главное, чего достигает человек, это физическое и духовное здоровье. С первых дней занятий ученики чувствуют себя здоровее. Они учатся правильно дышать, выполнять различные физические упражнения, правильно двигаться и у них появляется уверенность в своих силах.