Правую кисть сожмите в кулак и подведите к пояснице. Левую руку поднимите вверх, перемещая влево и поворачивая вдоль продольной оси против часовой стрелки на 90°. Центр тяжести полностью перенесите на левую ногу, а правую — поднимите маховым движением вверх, нанося круговой удар внутренней частью стопы снаружи внутрь по левой ладони.

Опустите правую ногу на землю, поворачиваясь налево. Одновременно левую руку поднимите верх, выполняя блок внешней рёберной частью предплечья. Повернитесь налево и поднимите левую ногу вверх, сгибая её в коленном суставе. Подпрыгните, опуская левую ногу вниз и одновременно поднимая правую вверх. Поворачиваясь налево, нанесите правой ногой круговой удар внутренней частью стопы снаружи внутрь по левой ладони.

Опустите правую ногу на землю, делая шаг вперёд. При этом правой рукой нанесите прямой тычковый удар кончиками пальцев вперёд, вращая руку по часовой стрелке так, чтобы в конечном положении ладонь оказалась направленной вверх. Теперь повернитесь налево на 90°, опуская правую руку вниз на уровень поясницы, а левую поднимая немного вверх.