Выполнение ката

Чтобы полностью овладеть техникой выполнения ката, необходимо обладать той глубиной знаний и большим практическим опытом его освоения, которые позволили бы подняться на высшую ступень мастерства.

Изучение каждого последующего более высокого ката должно выполняться в соответствии со следующими рекомендациями:• чёткое и последовательно выполнение каждого элемента;• контроль над положением спины и правильностью стоек, перемещением тела;• правильная техника дыхания, напряжения и расслабления мышц, владение центром тяжести и работа местом концентрации физической силы;• максимально возможная концентрация на визуализируемом контрагенте, реализация боевого духа конкретного ката, сильный ки-ай;• сохранение нужного ритма ката и правильного количества времени на его реализацию;• отличная ориентация в терминологии используемого в ката движения, а также его традиционное боевое и практическое применение в бункай-ката;• умение исполнить изучаемое ката в прямом и зеркальном направлениях.