Ката помогает развить такие качества, как чувство ритма и пространства, дает наработку приемов и их связок. Так же ката позволяет отработать опасные приемы, которые могут травмировать партнера в спарринге. Каждая техника ката несет определенную уникальную информацию, но некоторые элементы можно встретить и в других ката. В системе Шотакан существует несколько ката, которые в совокупности дают … [Read more…]
В общем понимании грация – это изящество движений, красота. Вряд ли можно применить это слово к искусству исполнения ката каратэ, но оно является самым близким по смыслу к тому, что может описать требования исполнению ката. Этим термином обозначают стрессоустойчивость исполнителя ката, а так же чувство собственного достоинства. Все движения ката должны быть исполнены качественно и … [Read more…]
Начинаясь как фольклорный танец в китайской традиции, в наше время ката стали необходимыми элементами боевых искусств. Сегодня без них не обходится ни один экзамен по боевым искусствам, так же они присутствуют на любых соревнованиях. Ката дает возможность понять суть действия, это своеобразный бой с тенью, который помогает понять смысл техники, ее скрытые стороны. Изучив ката, … [Read more…]
В каждой культуре мы можем найти свой собственный вид единоборства. С течением времени различные нации и народы общались между собой, перенимая то, что считали полезным. Это относится не только к культуре, а и к боевым искусствам. Все началось с фольклорных танцев. Люди в танце иллюстрировали истории о своих героях, имитирую их действия во время схватки … [Read more…]
Школа данного стиля была основана в 1966 году мастером Итикава Исао. Ранее мастер Тояма Канкэн был у Исао учителем, и он в то время руководил школой Сюдокан. Итикава имел прекрасные достижения: в каратэ он имел 10-ый дан, в кендо имел 9-ый дан, а в дзюдо и дзю-дзюцу достиг 8-ого дана. Мастер Итикава после 5-ых годов … [Read more…]
Часть вторая Из исходной позиции сделайте шаг правой ногой вперёд и одновременно выпрямите левую руку в локте, нанося прямой удар горизонтальным кулаком на уровне плеча. Правая рука остается в неизменной позиции. Подтяните левую ногу к правой и примите исходную позицию с соединёнными перед грудью руками. Теперь сделайте шаг левой ногой вперёд и нанесите прямой удар … [Read more…]
Центр тяжести сместите на правую ногу, принимая стойку куда куда белаканг. Левую руку опустите вниз, выполняя блок внутренней частью предплечья изнутри наружу, а правую — поднимите вверх, располагая кисть перед грудью. Не меняя стойку, поднимите левую руку вверх, и выполните блок внутренней рёберной частью предплечья изнутри наружу. Теперь вес тела перенесите на левую ногу, принимая … [Read more…]
Для повышения боевой готовности в карате используют дыхательные упражнения ибуки и ногарэ. Две фазы ибуки – это стремительный вдох через нос (примерно 0,5 – 1 сек) – руки поднимаются к подмышкам, ладони вверх; и медленный выдох (через рот), длящийся около 5 сек – руки опустить вниз, ладошки вдоль туловища. При этом происходит значительное напряжение мышц … [Read more…]
После того как Окинава стала японской провинцией, каратэ сделало первую попытку шагнуть в метрополию. В 1886 году мастер Азато совершил поездку по Японии, вызывая на бой всех желающих. Ему удалось победить многих мастеров традиционных воинских искусств, включая Сакудзиро Екояма, сильнейшего дзюдоиста Кодокана того времени. Но блестящий успех не вызвал особого интереса у широкой общественности. В … [Read more…]
Tibetan nuns pray for the victims of terrorist attacks in the US at Dharamsala on Wednesday, Sept. 12, 2001. The exiled Tibetan leader Dalai Lama earlier sent a letter of condolence to U.S. President Bush. (AP Photo/Angus McDonald) chto-obshhego-v-karatje-i-buddizme Как же связаны эти два понятия? Как известно, для достижения просветления дзен-буддисты используют «дзадзэн» и «коаны». … [Read more…]