Monthly Archives Март 2019

В пенчак-силате техника передвижений отрабатывается вместе с базовой техникой атаки и защиты. Для этого предназначены специальные комплексы, называемые джурус...

Не так уж давно были расшифрованы папирусные манускрипты и глиняные таблички, на которых были отображены древние методы тренировок в каратэ...

Му-син – отрешенность сознания достигается медитацией с точным дыханием (идет полное сосредоточение на области Тандэн). Если Тандэн в прекрасном состоянии, происходит единение духа и тела...

С течением времени оригинальная система шаолиньского кэмпо перестала существовать как единое целое

Возн...

Мы всегда движемся от простого к сложному. В каратэ Шотокан главным является принцип волны. В виде рычагов и деталей какого-то механизма представляются части нашего тела первоначально...

Сё Син (1477—1526), один из преемников Сё Ха-си, издал указ о конфискации у населения всех видов оружия и о запрете его использования на территории архипелага...

В любом разделе, направлении, школе или стиле ушу мы имеем дело с определенными комплексами или связками приемов («форм»)...

Из исходной позиции сделайте шаг правой ногой вперёд и нанесите правой рукой прямой удар горизонтальным кулаком в голову...

Еще до недавнего времени кекусинкай считался самым жестким видом каратэ, но создатели стиля дайдо-джику разрешили удар по голове...

Часть № 1

Из стойки ожидания поверните руки ладонями вперёд и сожмите кист в кулаки. Теперь согните руки в локтевых суставах, располагая кулаки на уровне подбородка...